Bayangkan skenario ini: Anda bangun di pagi hari, gosok gigi dan bersiap-siap untuk pergi bekerja. Anda menuju ke dapur dan menyeduh secangkir kopi.
Sebelum meninggalkan rumah, Anda menetap dengan kopi itu dan mencabut iPad Anda. Anda sebenarnya tidak membaca berita, Anda hanya ingin menjelajahi Facebook.
Sambil menggulir umpan berita Anda, Anda menemukan video yang baru saja diposting teman Anda, dengan status, “Ya ampun! Tidak percaya ini terjadi ”.
Kamu penasaran. Anda mengkliknya.
Dan Harimu Hancur.
Karena Anda baru saja menonton rekaman yang sangat mentah tentang seseorang yang dirampok / seseorang tertabrak mobil / sekelompok orang masuk ke perkelahian yang buruk …
… Daftar terus berlanjut.
Pernahkah ini pernah terjadi padamu sebelumnya?
Keadaan negatif dunia
Selanjutnya, pikiran Anda tidak dapat membantu tetapi bertanya-tanya, “Ada apa dengan dunia ini?”
“Mengapa hidup tidak adil?”
“Mengapa hal-hal buruk terjadi pada orang yang tidak bersalah?”
“Mengapa ada kejahatan bahkan?”
“Mengapa orang bertindak seperti itu? Tidak bisakah kita semua hidup dalam damai? ”
” Bagaimana kalau itu terjadi padaku ?”
Kenegatifan di dunia ini bisa sangat luar biasa, kadang-kadang bahkan bagi sebagian orang.
Sayangnya, kehidupan tetap berjalan sebagaimana adanya. Ada 7 miliar orang di dunia ini dan selalu ada bentrokan di antara budaya dan perbedaan dalam agama.
Kita semua mencoba untuk menjalani hidup kita dan menjadi bahagia, tetapi masing-masing dari kita memiliki tantangan dan sikat diri kita sendiri dengan hal-hal negatif dari waktu ke waktu.
Tapi jangan biarkan itu terjadi padamu.
Berikut Adalah 4 Cara Untuk Menangani Hal-Hal Negatif Dunia
1) Jadilah Kuat, Jangan Paranoid
Agar tidak membiarkan hal-hal buruk dan negatif mendatangi Anda, Anda harus membuat pilihan sadar menjadi kuat dan bahagia.
Jangan paranoid itu, untuk hal-hal buruk apa pun yang Anda dengar atau baca, mungkin tidak akan terjadi pada Anda juga.
Menjadi paranoid dan mengharapkan yang terburuk terjadi hanya akan menambah stres yang tidak perlu bagi Anda dan kondisi mental Anda.
Saya menemukan bahwa banyak orang berpikir bahwa mereka “seharusnya” mengharapkan yang terburuk dalam hidup, hanya agar mereka dapat siap menghadapinya ketika itu benar-benar terjadi.
Apakah Anda melihat bahwa ini ironisnya membuat Anda agak negatif sudah?
Sebaliknya, akui bahwa memang ada hal-hal negatif di dunia ini, kemudian lanjutkan dengan hidup Anda sendiri, bekerja keras dan lakukan apa yang membuat Anda bahagia.
2) Fokuskan Energi Anda Untuk Membantu Kemudian
Kemudian fokuskan energi Anda untuk mencoba membuat dunia ini menjadi tempat yang lebih baik.
Anda dapat membantu dengan cara kecil atau besar. Setiap usaha berarti.
Sangat diketahui bahwa jika Anda merasa sedih atau bahkan depresi, yang perlu Anda lakukan hanyalah membantu orang lain untuk merasa lebih baik secara instan.
Jangan berpikir bahwa Anda hanya “satu orang” dan bahwa Anda tidak dapat membuat perbedaan.
Ini tidak seperti Anda harus menghabiskan seluruh waktu Anda melakukan pekerjaan sukarela atau memulai sebuah gerakan, tetapi idenya adalah untuk berubah menjadi keadaan positif selalu ingin membantu, yang pasti akan mengisi pikiran Anda cukup sehingga tidak ada tempat untuk negativitas bahkan Silahkan masuk.
Lihatlah dengan cara ini: Tentu, ada hal-hal negatif dan buruk yang terjadi di dunia ini, tetapi saat itulah kebaikan memiliki kesempatan untuk bersinar.
Terserah Anda berpihak kemudian.
3) Blok saja!
Diketahui bahwa orang memiliki afinitas terhadap membaca berita buruk. Kami lebih suka itu sebenarnya. Ini lebih menghibur daripada kabar baik.
Studi dan penelitian juga telah dilakukan untuk menunjukkan bahwa kita secara psikologis cenderung untuk merindukan berita buruk.
Mungkin itu sudah terjadi pada Anda secara tidak sadar.
Nah di alam bawah sadar atau tidak, saya katakan itu sepenuhnya terserah Anda untuk membuat pilihan.
Hanya karena Anda tertarik pada judul yang cukup menarik tidak berarti Anda harus membacanya.
Hanya karena semua teman Anda berbagi video yang mengganggu secara online tidak berarti Anda harus menontonnya juga.
Jadi Hentikan Itu.
Jika Anda tahu jauh di bawah itu berpotensi membuat Anda merasa terganggu, hanya tidak berpartisipasi. Itu tidak akan sia-sia.
Ini tidak seperti Anda akan ketinggalan atau tertinggal jika Anda memutuskan untuk tidak ikut serta dalam berita “trendi” apa pun.
4) Ingat Bahwa Ada Kebaikan Di Dunia Ini
Negatif seperti dunia ini, jangan lupa tentang sisi lain dari koin.
Ada yang baik di dunia, sesuatu yang saya pikir banyak dari kita lupa. Yang baik mungkin tidak ada di halaman depan surat-surat kami, tetapi ada.
Ada orang-orang baik yang bekerja keras untuk orang lain.
Ada keindahan alami yang tak pernah mati yang telah diberikan alam kepada kita.
Ada keajaiban luar biasa buatan manusia seperti keajaiban sains dan perkembangan teknologi.
Mereka semua membuat kita merasa senang hidup.
Dan yang hebat adalah, sedikit kebaikan membuat banyak perbedaan, sepanjang waktu.
Jadi fokuslah pada yang baik.
Blokir yang buruk, kebisingan dan negativitas.
Bahkan di hari-hari Anda merasa kewalahan, selalu ingat bahwa ada yang baik.
Khusus dibuat untuk Pick The Brain Readers
Saya sudah membuat laporan gratis baru untuk Anda. Ini adalah panduan memulai cepat terbaik untuk menjalani kehidupan kebebasan, yang Anda dapat benar-benar memanggil Anda sendiri.
-Mendapatkan kepercayaan diri untuk melakukan apa yang Anda sukai
-Ignite gairah Anda hanya dalam 3 langkah.
-Hati peduli tentang apa yang orang lain pikirkan sehingga Anda melakukan apa yang Anda inginkan
