Bayangkan ini.
Ini jam 10 malam dan saya bersemangat tentang hidup. Saya memutuskan untuk pergi ke gym besok jam 8 pagi.
Pagi tiba, dan aku mengupas tubuhku dari tempat tidur, dan aku tidak pergi ke gym.
Apa yang terjadi? Ambisi berfluktuasi.
Empat Alasan Mengapa Ambisi Berfluktuasi:
- Tingkat Energi
Tingkat energi biasanya menentukan keinginan kita pada saat itu. Jika energi rendah, begitu juga ambisi. Siapa yang bisa menaklukkan dunia saat tidur siang?
- Penundaan
Ambisius malam Stephen menjalankan leg pertama dari apa yang saya sebut lomba estafet tanggung jawab yang tertunda. “Ok, pagi Stephen, kamu bisa mengambilnya dari sini.” Pagi Stephen kemudian melewati tongkat ke Stephen siang, yang memberikannya kepada besok Stephen, yang bepergian.
Penundaan itu mudah, tetapi mengacaukan ambisi.
Jika Anda ingin membuat kemajuan, tetapi juga ingin menunda pekerjaan, Anda akan menjadi ambisius ketika Anda tidak bisa berbuat apa-apa. Anda akan memberi label tugas sebagai tidak mendesak dan meneruskan tongkat untuk tidur * nama Anda di sini *, yang tidak dapat melakukan apa pun kecuali tidur. Siklus ini sering berulang dan tidak ada yang dilakukan!
- Takut akan peluang nyata
Ide yang berani dijinakkan seperti harimau sirkus ketika Anda tahu bahwa mereka tidak akan pernah terjadi. Apa yang menakutkan tentang gagasan memerangi kejahatan saat Anda di rumah dengan piyama? Tidak ada, tetapi menakutkan untuk berjalan-jalan dengan niat penuh untuk melibatkan pelaku kejahatan!
Ketika saya melihat gadis cantik di kebun binatang, itu mengintimidasi untuk berjalan dan berbicara dengannya, jadi saya tidak (kisah nyata, bukankah itu hebat? Saya seharusnya belajar untuk † berbicara dengan orang asing ). Ketika Anda duduk di depan komputer dengan waktu satu jam, lebih mudah untuk tidak menuliskan garis besar untuk novel pertama Anda. Jadi kami memutuskan untuk makan es krim.
Tindakan yang berarti lebih menakutkan daripada tindakan tidak berarti. Itulah titik takeaway. Jika Anda hanya menemukan diri Anda terinspirasi ketika Anda tidak bisa berbuat apa-apa, ada kemungkinan Anda takut akan peluang nyata.
- Kurang percaya diri
Terkait rasa takut, kepercayaan diri yang rendah akan menghentikan Anda melakukan hal-hal hebat. Ambisi malam sebelumnya menunjukkan Anda menginginkannya, tetapi bisa jadi bahwa jauh di dalam Anda tidak percaya Anda akan mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Jika Anda tidak membayangkan kesuksesan, Anda akan menghindari tindakan.
Semakin tinggi kepercayaan diri Anda, semakin stabil ambitiometer Anda.
Lima Solusi Untuk Menaklukkan Ambisi Berfluktuasi
- Belajar untuk mematikan otak Anda
Di saat ambisi ekstrim, Anda berpikir paling jelas tentang apa yang Anda inginkan. Karena Anda cenderung dihapus dari aspek tindakannya, Anda tidak takut membayangkan masa depan yang hebat. Jangan tertipu oleh Anda yang lelah, penakut, takut pada hari berikutnya, karena Anda terlalu memikirkannya. Sebuah solusi yang bagus untuk masalah ini adalah dengan mematikan otak Anda dan tanpa berpikir melakukan apa pun yang menurut Anda sebelumnya akan meningkatkan kehidupan Anda. Jika Anda bisa menguasai trik ini, Anda akan membentuk kebiasaan yang baik, yang akan membawa Anda melalui masa-masa ambisi rendah.
- Temukan pola pikir Anda sebelumnya
Mungkin, untuk satu alasan atau lainnya, Anda tidak bisa menutup stasiun mental Anda. Dalam hal ini, cobalah untuk menangkap kembali pikiran dan perasaan Anda yang ambisius. Bagaimana Anda menjadi ambisius sebelumnya? Mengapa ide Anda menarik? Satu-satunya hal yang berubah adalah Anda – ide ambisius Anda dari sebelumnya masih bagus. Berfokuslah pada manfaat menarik dari mengambil tindakan dan Anda mungkin saja mendapatkan kembali ambisi Anda sebelum hari itu hilang.
- Lakukan sesuatu yang lain
Hanya bercanda. Ide yang buruk. Tidak!
- Berbicara dengan seorang teman
Pernahkah Anda berbicara dengan seorang teman tentang sesuatu dan menjawab semua pertanyaan Anda tanpa mereka mengucapkan sepatah kata pun? Mengetahui bahwa pikiran lain sedang menganalisa pikiran dan ide mereka membuat orang berpikir dengan cara yang lebih logis. Di luar itu, teman dapat menawarkan wawasan dan ide baru untuk membantu Anda bergerak maju.
Jika Anda mengatakan Anda akan berolahraga malam sebelumnya dan sekarang Anda lelah, mungkin dorongan dari seorang teman akan meyakinkan Anda untuk tetap pada rencana awal Anda atau mungkin teman Anda akan bergabung dengan Anda di gym! Dua serigala lebih kuat daripada serigala sendirian.
- Pindahkan
Ya, bergerak secara fisik.
Ambisi adalah sifat mental, dan cara terbaik untuk memacu diri secara mental adalah menjadi aktif (atau ya, kafein juga berfungsi, Anda pecandu!). Bahkan jalan cepat dapat melakukan keajaiban untuk ambisi Anda. Begitu saya berlari beberapa mil dan pulang ke rumah dengan frustrasi. Mengapa? Saya memiliki begitu banyak ide selama lari sehingga saya tidak dapat mengingat semuanya.
Latihan itu ajaib.
- Belajar untuk mencintai kemajuan †
Saya menambahkan bonus langkah keenam karena # 3 tidak masuk hitungan.
Semua orang menyukai kesuksesan, tetapi kemajuan adalah pilihan juara. Kemajuan adalah bagaimana setiap ahli menjadi ahli. Kemajuannya adalah bagaimana atlet menjadi elit. Kemajuan adalah bagaimana Anda akan mendapatkan cukup baik untuk mencapai apa pun ambisi Anda mendorong Anda.
Jangan fokus pada kesuksesan, atau ambisi Anda akan melompat-lompat sesuai dengan hasil Anda dan harapan yang berfluktuasi untuk mencapai keberhasilan atau kegagalan.
Tetapi ketika Anda fokus pada kemajuan, Anda akan selalu mendapatkannya dengan usaha, dan ambisi Anda akan tetap stabil jika tujuan Anda benar. Kemajuan dapat dilakukan tanpa keberhasilan, tetapi kesuksesan tidak akan terjadi tanpa kemajuan.
Di mana ambisi Anda? Jika ambitiometer Anda rendah, gunakan tips ini untuk mengisi ulang. Jika ambisi Anda melonjak, mungkin dua jam di pagi hari dan Anda tidak bisa berbuat apa-apa, tetapi sekarang Anda akan tahu apa yang harus dilakukan untuk menangkap kembali keajaiban ketika waktunya untuk bertindak.
